6월 말부터 전국적으로 폭염주의보가 하나둘씩 발효되며 본격적인 여름이 시작되었습니다.특히 올해는 평년보다 기온이 높을 것으로 예상되고 있어 온열질환 예방과 대응이 중요합니다.이 글에서는 질병관리청, 행정안전부 기준을 바탕으로 2025년 폭염 시 행동요령과 온열질환 예방 팁을 정리합니다.📌 폭염특보 기준 폭염주의보일 최고기온 33℃ 이상2일 이상 예상 시폭염경보일 최고기온 35℃ 이상2일 이상 예상 시 ☀️ 대표적인 온열질환 증상열탈진: 과도한 땀으로 체액·염분 손실, 어지러움·피로감 동반열사병: 체온 조절 실패, 의식저하·혼수 위험 (119 즉시 요청)열경련: 땀 많이 흘린 뒤 팔·다리·복부 근육통증열실신: 갑작스러운 저혈압으로 인한 실신✅ 증상 나타날 경우 즉시 그늘진 곳 이동, 수분 보충, 필요 시..
