백모닝 | 생활정보 아카이브

🎉 2025 영일대샌드페스티벌 일정 총정리 (7월 26~27일)포항의 여름을 대표하는 축제, 2025 제9회 영일대샌드페스티벌이 7월 26일(토)부터 27일(일)까지 이틀간 영일대해수욕장 일원에서 개최됩니다.아름다운 모래조각 작품 전시와 다채로운 체험, 공연 프로그램이 마련되어 있어 여름 휴가철 즐길 거리로 안성맞춤입니다. 특히 올해는 화려한 드론라이트쇼와 야간 무대 프로그램이 더해져 기대감을 높이고 있습니다.📌 축제 개요 행사명2025 제9회 영일대샌드페스티벌주제K-힐링 포항, 모래의 합창(화해)기간2025년 7월 26일(토) ~ 7월 27일(일)장소포항 영일대해수욕장 일원입장료무료문의054-270-2462모래작품 전시2025.7.19 ~ 9.21 (65일간) 🗓️ 주요 일정표▪ 7월 26일(토)..

올여름 가장 뜨거운 물놀이 축제, 2025 안동수페스타가 7월 26일(토)부터 8월 3일(일)까지 9일간 **안동 낙동강변(성희여고 앞 물놀이장)**에서 개최됩니다.더위를 한방에 날려줄 워터 슬라이드, 밤에는 화려한 불꽃놀이와 K-POP 콘서트까지!남녀노소 누구나 즐길 수 있는 여름축제의 모든 것을 담은 안동수페스타 정보를 지금 바로 정리해드립니다.📍 축제 개요 행사명2025 안동수페스타기간2025. 7. 26(토) ~ 8. 3(일), 9일간장소안동 낙동강변 (성희여고 앞 물놀이장 일대)주관(재)한국정신문화재단후원문화체육관광부, 경상북도, 안동시공식 홈페이지바로가기💦 물놀이 프로그램▶️ 물놀이장대형풀장 3개 + 어린이풀장 1개워터슬라이드, 수중 놀이기구운영시간: 10:00-18:00 (주말은 10:0..

2025 몽생이 워터월드 │ 렛츠런파크 제주 여름 물놀이 축제 안내제주에서 여름 물놀이 축제를 찾고 있다면, 몽생이 워터월드가 좋은 선택이 될 수 있습니다.2025년 7월 26일부터 8월 17일까지, 렛츠런파크 제주에서 열리는 이번 행사는 워터슬라이드, 대형 풀장, 물대포 배틀 등 다양한 프로그램을 운영하며, 가족 단위 및 어린이를 동반한 관광객들에게 적합한 축제로 구성되어 있습니다.1. 행사 개요행사명: 2025 몽생이 워터월드 – 애적선의 비밀장소: 제주특별자치도 제주시 애월읍 평화로 2144 렛츠런파크 제주기간: 2025년 7월 26일(토) ~ 8월 17일(일)운영시간: 오전 11시 ~ 오후 5시입장료: 유료 (3,000원)주최: 한국마사회문의: 064-712-8851공식 홈페이지: 렛츠런파크 제주..

무더운 여름, 시원한 바다에서 즐기는 레저 체험과 화려한 공연!2025 거제여름해양축제가 오는 7월 26일(토)~27일(일) 양일간 지세포항 수변공원과 구조라해수욕장 일대에서 개최됩니다.레포츠와 공연, 먹거리까지 다채롭게 구성된 이번 축제는 누구와 함께하든 잊지 못할 여름 추억을 만들어줄 거예요.👉 축제 기간 동안 관람객을 위한 교통편·관광지 할인 혜택도 제공되니 꼭 체크해두세요!📌 축제 개요행사명: 2025 거제여름해양축제기간: 2025. 7. 26.(토) ~ 7. 27.(일)장소: 거제 지세포항 수변공원, 구조라해수욕장입장: 무료문의: 카카오톡 채널 ‘2025거제여름해양축제’ 검색주요 키워드: 거제여름해양축제, 거제축제, 거제여행, 해양레저축제, 여름축제📅 주요 프로그램 일정표7.26(토) 09..

여름철 실내 활동이 늘어나고 에어컨 가동 시간이 길어지면서 '냉방병'을 겪는 사람이 늘고 있습니다.의학적 용어는 아니지만, 과도한 냉기에 노출되어 생기는 신체 불균형 상태를 통칭해 냉방병이라고 부릅니다.특히 사무실, 학교, 지하 매장 등에서 하루 종일 에어컨을 쐬는 환경에 노출될 경우 면역력이 저하되고, 다양한 증상이 동반될 수 있습니다.이번 글에서는 냉방병의 대표 증상과 회복을 위한 생활관리법을 정리합니다.📌 냉방병 주요 증상근육통뒷목, 어깨, 팔다리가 무겁거나 결림두통 및 어지러움실내에 오래 있을수록 집중력 저하, 두통 동반소화장애속이 더부룩하고 입맛이 떨어짐만성 피로감충분히 자도 개운하지 않고 나른함 지속생리불순여성의 경우 호르몬 불균형 동반 가능코막힘·기침냉기에 민감할 경우 감기 유사 증상 발생..

전자레인지를 사용할 때 용기 종류에 따라 건강에 해로운 물질이 발생하거나, 폭발 사고가 발생할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?특히 여름철에는 내용물이 빠르게 데워지면서 화학 반응 위험성도 높아집니다.이번 글에서는 전자레인지에 절대 넣으면 안 되는 용기 5가지를 소개합니다.1. 일회용 도시락 용기 (PS: 폴리스티렌)편의점 도시락이나 냉동식품에 많이 쓰이는 PS 용기는 열에 매우 약합니다.전자레인지에 돌릴 경우 녹거나 유해물질(스티렌)이 배출될 수 있습니다.겉면에 ‘전자레인지 사용 금지’ 표시가 있는지 꼭 확인하세요.2. PET 플라스틱 용기생수병, 투명 도시락 뚜껑 등에 흔히 사용되는 PET는열에 약하고, 변형되기 쉬운 플라스틱입니다.전자레인지에 넣으면 환경호르몬이 방출될 가능성이 높아 절대 사용하지 ..

무더운 여름이 되면 생리주기가 달라지거나 일정하지 않게 되는 경험을 하신 적 있으신가요?기온 변화와 실내외 온도차, 생활 패턴 변화 등으로 인해 여름철 생리불순을 겪는 분들이 많아집니다.이번 글에서는 여름철 생리불순의 주요 원인과 자가 대처법에 대해 정리해보겠습니다.✅ 여름철 생리불순 주요 원인냉방 환경에 오래 노출됨실내외 온도차가 심할수록 우리 몸은 자율신경계 균형을 잃게 되고,그에 따라 여성호르몬 분비도 영향을 받아 생리주기가 흔들릴 수 있습니다.무리한 다이어트여름철을 맞아 급격한 체중 감량을 시도하거나, 저칼로리 식단만 유지하면에스트로겐이 부족해져 배란이 불규칙해질 수 있습니다.햇볕 부족 / 활동량 감소기온이 높아지면 외부 활동이 줄어들고 비타민D 합성량이 감소해호르몬 분비에도 영향을 미칠 수 있습..

2025 왕산마리나 바다축제 총정리｜7월 19일 인천 영종도 축제 정보오는 2025년 7월 19일 토요일, 인천 영종도에서 ‘2025 왕산마리나 바다축제’가 개최됩니다.이번 축제는 단 하루 동안 다채로운 무대 공연과 체험 프로그램, 먹거리 부스 등이 함께 진행되며, 바다를 배경으로 한 콘서트와 불꽃 퍼포먼스까지 마련되어 여름철 대표 축제로 주목받고 있습니다.🧭 행사 개요 행사명2025 왕산마리나 바다축제일시2025년 7월 19일(토) 13:00 ~ 22:00장소인천광역시 중구 왕산마리나주최/주관인천광역시, 인천경제자유구역청 / 인천관광공사입장무료 (일부 체험 유료 운영 가능) 🎤 주요 무대 프로그램13:00~13:30 왕산패스 이벤트 113:30~14:30 학생동아리 공연14:30~15:30 대학 페..

[2025 단통법 폐지] 지원금 확대와 자급제 vs 통신사 개통 비교2025년 7월 22일부터 **이동통신단말장치 유통구조 개선에 관한 법률(단통법)**이 폐지됩니다.이번 제도 변화는 휴대폰 유통 시장에 큰 영향을 미칠 것으로 보이며, 단말기 지원금 확대와 함께 소비자 선택의 폭도 넓어질 전망입니다.본 포스팅에서는 단통법 폐지 이후 달라지는 주요 내용과 지원금 구조, 그리고 자급제와 통신사 개통 중 어떤 방식이 유리한지 비교해보겠습니다.1. 단통법 폐지란?2014년 시행된 단통법은 이통사의 과도한 보조금 지급과 이용자 차별을 방지하기 위한 목적으로 도입되었습니다.하지만 보조금 지급 상한, 공시제도 등으로 인해 실제 소비자 혜택이 줄어들고, 시장 경직이라는 부작용이 발생해 왔습니다.이에 따라 2025년 7..

대구시 종합복지회관 여름방학 심리치료 프로그램 안내여름방학을 맞아 대구아동심리치료에 관심 있는 학부모와 자녀를 위한 소중한 기회가 열립니다.대구시 종합복지회관 아동청소년발달지원센터에서 운영하는 이번 집단 심리치료 프로그램은 초등학생과 학부모를 대상으로 맞춤형으로 기획되어, 자녀의 사회성 향상과 감정표현 능력 개발은 물론, 부모의 양육 스트레스를 해소하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.🎓 프로그램 구성 안내● 우리는 갈등 탐정단! (초등 고학년 대상)일정: 2025.7.24.(목) ~ 8.28.(목) / 매주 목요일, 총 6회시간: 오후 3시~5시 (120분)대상: 초등 4~6학년 / 8명 내외장소: 종합복지회관 1층 집단상담실내용: 갈등 상황 해결 훈련, 또래 관계 증진, 문제 해결력 향상● 마음 나눔..